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赌博成瘾者,并非你想的那样

浏览: 作者:心玺心理-郑庆友 来源: 时间:2021-09-02 分类:原创文章
而深入分析赌博者成瘾的深层原因,从认知应对模式亲密关系自尊等方面对赌博成瘾者进行心理干预,才能更好地帮助赌博成瘾者走出赌博的泥潭


原创作者:郑庆友 资深心理咨询师 心理学博士


提起赌博成瘾者,很多人都会产生厌恶感。影视文学作品中关于赌博成瘾者的形象,常常邋遢、猥琐、素质低、人品差、好吃懒做、意志薄弱。

 

然而现实生活中的赌博成瘾者都是那样的吗?实际上,在我们的现实生活中,很多赌博成瘾者与上述情况差异很大。

 

作为一名处理过许多赌博成瘾个案的心理咨询师,发现不少赌博成瘾者外表都斯斯文文、干干净净的。他们性情温和、思想单纯、个性内向、软弱、自尊感较低,对家庭有很强的心理依赖,内心极度渴望获得亲人、爱人和权威人士的认可。他们中许多人学历较高,从事IT、管理、私企老板、政府机关等体面的工作。


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赌博成瘾者沉迷赌博的原因各种各样,人们常认为的原因——道德品质低下、意志薄弱和贪图享乐,实际上人数占比较小。大部分人多出于以下几种原因使自己身陷赌博泥潭:

 

原因之一:思想简单,容易轻信,对赌博存在歪曲的认知。多因受身边朋友的蛊惑而接触赌博,此后越陷越深。这些赌博成瘾者没有清醒地认识到赌博的欺骗性和危害性,以为赌博是一种快速发家致富的手段,幻想只要自己的运气特别好,或者经过努力“专研”、多加“训练”,就可以掌握赌博的“技巧”,避开输钱的陷阱,从而赢得巨额金钱,或至少可把输掉的钱赢回来。

 

需要特别关注的是,一些赌博成瘾者具有魔术思维和自恋型人格。这类赌博成瘾者会有一种信念,即赌博的欺骗机制只是对他人不利,而对自己无效。赌博抓住人性的弱点使人深陷其中的说法,只适用于其他人,而自己是不会有这种人性弱点的,或者自己是可以控制住这些弱点的。他们还坚信,只要持之以恒、坚持不懈,就一定会有翻盘和一夜暴富的一天。对于这类具有魔术思维和自恋人格的人,往往在经历过因赌博带来的巨大损失和伤痛后才能打破这种不切实际的幻想。


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原因之二:虽然在理智上“知道”逢赌必输的道理,但对赌博危害的认识只停留在“逻辑思维”的层面,并没有真正“入心”。缺乏情感、情绪上对赌博危害性的深刻体验。而赌博带来的快乐和感观刺激,以及暴富的幻想,却是一种深刻的情感体验。而人的理智往往是无法战胜情感的。

 

什么情况下赌博的危害能“入心”呢?极端的情况就是真正因赌博到了山穷水尽、妻离子散、家破人亡、四处躲藏逃债的时候,方能深刻体验到赌博带来的深重灾难。这时,人的本能会让自己不再碰赌博。就像刚遭遇车祸死里逃生的人,不敢再开车是一样的道理。刚经历一场巨大的应激和创伤事件,人本能地会回避再次经历同样的事,甚至相似的情境都感到恐惧。还有一种情况也能使赌博的危害“入心”,就是身边关系密切的人因赌博而遭遇严重的危机。比如有一位前来做心理咨询的赌博成瘾者痛苦地说道:“当我听到自己的好友因赌博欠下巨债,最终无力偿还而跳楼身亡的消息时,受到了极大的震动。真的很害怕自己落得跟他一样的下场。现在不敢再赌了,一想到赌博,脑海里就浮现出他跳楼自杀的画面,很可怕,也很难过,真的坚决不能再碰那东西了。”


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原因之三:缺乏安全的依恋关系和低自尊者,容易在赌博中无法自拔。不少赌博成瘾者在现实生活中很少获得他人的肯定和认可,难以拥有自尊感和自我价值感。

 

一个有趣的现象,就是赌博成瘾者中不少人在原生家庭中排行老小,前面有几个哥哥姐姐,或者有几个姐姐和妹妹,他是家中唯一男孩。在家庭中被宠溺和保护,但其内心常感到在家中缺乏地位,不受重视。从小就被比他年长,比他高大的哥哥姐姐以及父母等长辈控制,对他指手划脚,要求他听命和服从。家中需要担当的事情不让他参与,使之能力得不到发展,在家中感到低人一等,没有价值。所做的事情也常受到父母和哥姐的否定,自尊心和自信心常受到打压。

 

成年后,其在亲密关系中强迫性地重复原生家庭的关系模式,常常找一位姐姐型或妈妈型的妻子,条件和能力胜过自己,且具有较强的控制欲。妻子也经常指责他无能。他既对妻子有很强的依恋,愿意听话与服从,但对妻子又怀有潜意识的恨意。


由于成长中受到过多约束和控制,其内部动机一再被削弱,社会功能未得到充分发展,行动力偏低,遇到困难和挫折容易选择逃避,因而在工作中也难以获得成就和价值感。

 

一言以蔽之,赌博成瘾者中的很多人,无论是在父母和爱人面前,还是在单位中,常常处于被指责、被否定、被控制、被贴上“没用”标签的低自尊状态。


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在这样的生存状态下,赌博的出现,给他们带来了极大的安慰。赌博的及时反馈和刺激,使之产生强烈的欣快感和满足感,逃离了现实中关系的压力。即使理智上也清楚赌博的危害性,但是情感上,赌博就像一位生活中的好友,能带来快乐和满足。即使它也会带来很大的麻烦,但依然对它又爱又恨,想离又离不开。对赌博寄于的厚望,更使之欲罢不能,那就是在极短的时间内获得大量金钱,以早日在爱人、亲人和朋友面前扬眉吐气,找回面子和尊严,获得认可和赞赏。

 

在缺乏安全依恋关系以及低自尊者中,有的人还有潜意识的自虐倾向,以赌博失控来表达对父母或爱人的愤怒和攻击。这些人可能并不觉得赌博有多么快乐,之所以赌博,就是要欠下巨债,达到自毁的目的,以让父母和爱人痛苦。以作贱自己的方式来控诉身边人一直以来对他的不当方式。


有一位赌博者在做心理咨询的过程中,常面带微笑地述说其又赌输了若干万元,完全没有心痛的感觉。在深入探讨后,得知他父亲非常看重金钱。小时候,父亲为了赚钱经常早出晚归,没有时间陪伴他。他唯一与父亲交流或引起父亲关注的方式,就是乱花钱。只有在这个时候,父亲才会放下手中的工作来关注他。成年后,他升级了败家的方式,经常赌博,欠下了几百万。而这一招对攻击和刺激父亲非常有效。在挖掘出深层原因后,咨询师从关系层面化解了他对父亲的心结,修复了原生家庭的创伤,并引导其改变亲密关系模式,使其从自尊、应对模式、生活目标上都有了建设性改变。心理上获得了满足感之后,他终于戒除了赌博。


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原因之四:戒断反应。这是让赌博成瘾者难以摆脱赌博的一个非常重要的因素。赌博成瘾之后,一旦不再赌博,身体、心理和精神上就会产生很难受的感觉。这也是一种非常深刻的痛苦体验,并非意志力坚强就可以克服。当成瘾者产生戒断反应,即使理智上清醒地知道赌博就是魔鬼,这时也会控制不住立刻想要拥抱这个魔鬼。


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了解了戒断反应的强大,就要理解赌博成瘾者在戒赌过程中出现反复是常见的现象。此时,我们不应指责、批评其意志力薄弱,甚至斥责其“烂泥扶不上墙”,而是要给予更多的帮助。善于发现戒赌过程中的微小进步,比如复赌的间隔时间比上次长,赌博的持续时间比上次短,投注的金额比上次少,精神状态比之前好等等,均要予以充分的表扬和鼓励。如果发现赌博者复赌就冷嘲热讽、羞辱、打击,就会使成瘾者感到羞愧,认为无论自己怎样努力,都无法戒除赌博,于是产生绝望感,进而放弃戒赌,自暴自弃。而看到赌博者在戒赌过程中付出的努力,予以肯定和鼓励,才能更好地推动赌博者不放弃,继续努力,直至完全战胜赌瘾。


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括而言之,我们应改变对赌博成瘾者的刻板印象和歧视,认识到赌博成瘾是多种原因综合起作用引起的。而在干预的方法上,说教、强制戒赌,比如限制人身自由、没收手机,收缴银行卡等等,效果并不理想。而深入分析赌博者成瘾的深层原因,从认知、应对模式、亲密关系、自尊等方面对赌博成瘾者进行心理干预,才能更好地帮助赌博成瘾者走出赌博的泥潭。


 

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