联系方式
周一至周六 8:00 - 20:00
微信公众号
微信公众号

写给一位厌学孩子的信

浏览: 作者:心玺心理-郑庆友 来源: 时间:2020-10-13 分类:原创文章
过多学习的外部理由,会使孩子原本发自内心地爱学习变成为得到外在的肯定奖励社会地位等而学习,导致学习本身的天然乐趣和满足感逐渐减少和丧失。

原创作者:郑庆友(儿童青少年心理咨询专家、国家级婚姻家庭咨询师、国家级心理咨询师、心理学博士)


亲爱的小荣:

你好!看了你的求助信,深感痛心和惋惜。我衷心希望能帮助你走出学习的困境。

你曾是班里的尖子生,学习非常用功。为得到父母、老师的肯定和赞赏,为实现爸妈设定的考上重点中学、重点大学的目标,你积极参加各类辅导班,把所有时间都用在学习上。每次考试必争第一,不然就极度沮丧、失望,担心会失去爸妈和老师的宠爱。

六年级以来,学习压力骤然增大,你上课心不在焉,不愿做作业,常把自己关在房间发呆,成绩急剧下降。面对爸妈劝阻,你烦躁地吼:“就知道学习!凭什么要听你们的?我讨厌学习!越让我学,我就越不学!”



爸妈很伤心,他们弄不懂,从前那个乖巧懂事、积极向上的小荣怎么就消失了!而你,也深感痛苦与无助。

沉思良久,我决定给你回信,但不想只简单地劝你悬崖勒马,重回学习正轨。我只想给你讲一则故事:

从前,树林里住着一只爱唱歌的小黄鹂。她悦耳动听的歌声吸引着无数小动物前来聆听。小黄鹂愉快地为大家义务献唱,从中找到了无穷的乐趣。

一天,乌鸦对小黄鹂说:“你年龄虽小,歌唱得棒棒哒!有这天赋,何不接受专业的训练?以后成为著名歌唱家,到国家森林歌剧院表演,多威风啊!还可以挣好多钱啊!”。小黄鹂扑闪着眼睛:“这我可没想过,我只是享受唱歌,大家也听得开心,那就行啦!”乌鸦说:“成为大明星,所有人都喜欢你、羡慕你,感觉多好啊!爸妈也为你骄傲啊!”

一翻美言打动了小黄鹂。她很快加入了歌唱学习班。在班上,她比所有同学都勤奋,每天从早到晚刻苦练唱。当其他小动物玩耍时,她却在废寝忘食地练习。她怀着执着的信念:成为最著名的歌唱家,赢得众人的喜爱和称赞,挣很多钱,为父母和家族增光!



高强度的训练日复一日。渐渐地,小黄鹂觉得有些不对劲儿了,似乎感到歌唱不再有发自内心的喜悦。尤其是当训练不顺利,或未得到他人的表扬时,她甚至不想再唱!

在小有名气之后,小黄鹂受邀参加表演活动,每次都收取高昂的出场费。当一些公益演出邀请她时,小黄鹂竟感到愤愤不平:“这么辛苦的活儿,没钱谁愿意唱啊!”似乎歌唱本身已无法再让她感到一丝的乐趣了。

时光荏苒,在众人的盛赞和奖励下,小黄鹂继续密集训练。她的歌唱技巧比以前纯熟多了,但歌声中的灵气和感染力消失得无影无踪。她的情绪也很不稳定,常无来由地发脾气。当训练无法达到预期标准时,她沮丧;当老师指出缺点时,她生气;当考试即将到来时,她患得患失,压力山大。她不再是那个无忧无虑、快乐、天真的小黄鹂了,歌唱也不再带给她心灵的悸动和喜悦,反而是桎梏和枷锁。

一天,森林举行盛况空前的歌唱比赛,大家对她寄予很高的期望。参赛前,小黄鹂顾虑重重:“这是一场关键的比赛,要是与冠军无缘,成为全森林一流歌唱家的梦想就破灭了,长久以来的努力就白费了。他们会看不起我,父母会失望……”她穷思竭虑,彻夜未眠。第二天登场那一刻,脑海里的画面时而是胜利的狂喜,时而是落败的颓丧。因注意力涣散,比赛时她竟然跑调了!最后与决赛无缘!

沉重的打击使小黄鹂一蹶不振。她开始厌恶唱歌,宣称要中断所有歌唱练习。不管他人如何劝慰,她就是不唱。一唱就胸闷气短、嗓子发干。那副天生的好歌喉不见了。



故事讲到这里,小荣,你能从中获得启发吗?

你知道吗,每个孩子都有好学的天性。小时候,你是否看到新鲜的事物就要问爸妈:这是什么?怎么来的?为什么会这样?你是否喜欢摆弄各种物件和玩具,想弄明白它们的结构和机理?人天生就对未知的事物感到好奇,拥有学习的本能,能够在学习中找到乐趣。而只要是智力正常的孩子,都具有学习的能力。

之所以有些孩子讨厌学习,主要是环境中的不良因素,使孩子对学习形成不正确的观念所致。比如,学校、家长对孩子期望过高,施加学习压力过大,赋予学习太多额外的功利性目标等,这均容易使孩子产生歪曲的学习观念,损耗与生俱来的、内在的学习本能和天赋。

有一个著名的心理学名词——“过度理由”效应。是指人在做某件事时,被予以太多外部的理由,从而使内部动机遭到削弱。学习上的外部理由,如:为得到老师、家长和同学的赞赏与认可、为获得物质奖励、为考上重点大学、为将来找到好工作等而学习。过多学习的外部理由,会使孩子原本发自内心地爱学习变成为得到外在的肯定、奖励、社会地位等而学习,导致学习本身的天然乐趣和满足感逐渐减少和丧失。过多外部理由,还会引起学习外部动机过强,导致学习压力过大,焦虑、患得患失,进而影响学习效果。当压力超出身心承受能力时,就会出现厌学、辍学、心理疾病等。此外,为外部理由而学习是不稳定的,当努力而未获得预期结果,或外部奖励撤消时,学习热情将无以为继,甚至对学习产生失望和厌恶。外部理由推动的学习,还容易使孩子把学习当成学校和家长下达的任务,是为满足父母和老师的要求而学,而不是发自内心喜欢的事情。还可能会把学习当作对抗学校、家长或与之交换所需的筹码。



小荣,以上所述是想告诉你,学习并非单纯为了别人的肯定和表扬,也并非为了物质奖励,更不是为遵从父母的要求、实现父母的愿望。学习是为了满足你自身的精神需求,为了求知,为了探究世界上未知的事物,为了让你的生活更加充实,更富有意义。

你可以做自己的小主人,重新掌握学习的自主权,把“学习”还给你自己,从“心”学习。当你在学习中体验到乐趣,发自内心地想学,学习的压力与困难将不再困扰你。你会激发自身的能量来克服学习中的挑战,有张有弛、身心健康地学习,沉醉在知识的海洋中而丝毫不觉苦累。你明白学习不是“头悬梁,锥刺股”的自虐,也不是“书中自有黄金屋”的功利,而是“求知若渴”的兴味盎然与人生追求。

想知道小黄鹂最后怎样了吗?在那次事件后,一天她百无聊赖地在森林闲逛,偶然注意到一只欢快吟唱的小画眉。“你唱得不错。在这儿苦练,是想参加歌唱比赛,成为冠军后,受众人景仰,挣很多钱吗?”小画眉疑惑地看看小黄鹂:“我不明白你说什么,我不参加歌唱比赛。我唱歌就是因为我喜欢!我不觉得辛苦,反而很快乐!”



小黄鹂茫然立在枝头。良久,“倏——”地一声,她展翅飞舞。久违的美妙歌声再次从嗓子中流淌而出。她轻快地边飞边回头对小画眉说:“谢谢你!你让我找回了自我!我要为自己的心而歌唱!”



关注心玺心理公众号,了解更多信息